בקצרה
- טלוגן אפלוביום מופיע 2 עד 4 חודשים אחרי טריגר, ולרוב נרגע בהדרגה תוך 6 עד 9 חודשים1.
- נשירה תורשתית מתקדמת לאורך שנים ומתבטאת בשערות דקות יותר ובתבנית אופיינית2.
- מבחן משיכה חיובי נפוץ יותר בטלוגן מאשר בדלילות נשית3.
- בטריכוסקופיה אפשר להבחין בין השתיים לפי עובי השערות, נקודות צהובות ויחידות עם שערה אחת4.
- במצבים לא ברורים משלימים בדיקות, ולפעמים ביופסיה, כי שני המצבים עשויים להיראות דומים5.
מה ההבדל הבסיסי בין שתי הנשירות?
בטלוגן אפלוביום יותר שערות נכנסות יחד לשלב מנוחה ונושרות, ובנשירה תורשתית השערות נעשות דקות יותר בהדרגה. לפי DermNet, בטלוגן אפלוביום עלייה בנשירה מופיעה 2 עד 4 חודשים אחרי האירוע שהפעיל אותה, ואחר כך היא פוחתת בהדרגה, ברוב המקרים תוך 6 עד 9 חודשים1. בנשירה תורשתית, שנקראת גם התקרחות גנטית, ההתקדמות איטית ונמשכת שנים, והזקיקים מצטמצמים. פירוט על כך בנשירת שיער גנטית ומזעור זקיקים. פירוט על הצד הזמני בטלוגן אפלוביום.
איך ההתחלה והמהלך שונים?
השאלה הראשונה היא מתי זה התחיל ואם היה אירוע לפני כן. סקירה לרופאי משפחה מתארת שנשירה תורשתית היא בדרך כלל כרונית ועם תבנית אופיינית לכל מין, ואילו טלוגן אפלוביום מופיע כנשירה מפושטת שמופעלת בדרך כלל על ידי גורם קודם, ומסתיימת מעצמה ברוב המקרים2. DermNet מוסיפה שהצורה הכרונית יכולה להימשך לסירוגין שנים, שהיא מופיעה אצל נשים בריאות בגילי 30 עד 60, ושהיא אינה גורמת להתקרחות מלאה1.
מה רואים במראה ובמברשת?
נשירה תורשתית מופיעה בתבנית אופיינית, וטלוגן מופיע כדילול מפושט. בגברים התבנית התורשתית כוללת נסיגה בצדדי המצח (מפרצים) ודילול בקודקוד, לפי הסקירה2. בנשים מתואר דילול מפושט בקודקוד ובקדמת הקרקפת עם שמירה על קו השיער הקדמי6. בטלוגן הדילול מפושט יותר, ויש יותר שיער במברשת ובניקוז. על התבנית בנשים ראו נשירת שיער אצל נשים ודלילות, ובגברים התקרחות גברית.
מה מבחן המשיכה יכול לומר?
מבחן משיכה חיובי נפוץ יותר בטלוגן, אך הוא לא מכריע לבדו. בבדיקה מושכים בעדינות קבוצת שערות. מחקר שמדד את הערכים הרגילים ב-181 משתתפים הציע שערך תקין הוא עד 2 שערות בכל משיכה (אצל 97.2% מהמשתתפים), וששטיפה או סירוק לפני הבדיקה לא שינו את התוצאה7. במחקר על 200 נשים, מבחן משיכה היה חיובי ב-48.8% מהמקרים שאובחנו כטלוגן וב-7% מהמקרים של דלילות נשית3. כלומר, תוצאה שלילית אינה שוללת טלוגן, ותוצאה חיובית אינה שוללת דלילות. הגדרת “חיובי” משתנה בין מקורות: למשל, סקירה לרופאי משפחה מגדירה חיובי כ-6 שערות ומעלה מתוך כ-602.
מה רואים בטריכוסקופיה?
טריכוסקופיה היא בדיקה לא פולשנית שמגדילה את הקרקפת והשערות, והיא מבחינה בין שני המצבים בצורה טובה למדי. במחקר על 131 נשים (59 עם דלילות תורשתית, 33 עם טלוגן כרוני ו-39 בריאות), בדלילות התורשתית ממוצע של כ-21% מהשערות היה דק (מתחת ל-0.03 מ”מ), לעומת כ-10% בטלוגן הכרוני וכ-6% בבריאות. בנוסף נמצאו יותר “נקודות צהובות”, יותר יחידות שיער עם שערה אחת, ושערות בקדמת הקרקפת שהיו דקות יותר מאלה שבעורף. החוקרים הציעו קריטריונים שמזהים דלילות תורשתית עם סגוליות של 98%4.
מחקר נוסף על 200 נשים מצא שבדלילות נשית בולטת גיוון בעובי השערות (מעל 20%) יחד עם שערות דקות ויחידות עם שערה אחת, ואילו בטלוגן הממצאים היו מועטים3. מצד שני, מחקר על נשים עם דלילות מוקדמת שאושרה בביופסיה מצא שהגיוון הזה היה נוכח ב-75% מהן, ולכן תוצאה שלילית מרחיקה את האבחנה אבל תוצאה חיובית לא תמיד מספיקה8. פירוט על הבדיקות בעמוד אבחון נשירת שיער.
האם אפשר שיהיו שניהם יחד?
כן, ולפעמים אי אפשר להבחין ביניהם בעין. במחקר של נשים עם נשירה מפושטת כרונית שעברו שלוש ביופסיות, 77% אובחנו עם דלילות נשית ו-21% עם טלוגן כרוני. אצל הנשים שמצבן נראה קל בבדיקה קלינית (דרגה 1 או 2 מתוך 5), 60% אובחנו עם דלילות נשית ו-37% עם טלוגן כרוני5. סקירה על דלילות נשית מגדירה טלוגן כרוני כאבחנה המבדלת החשובה ביותר6, וסקירה על טלוגן אפלוביום מציינת שהוא משמש לעיתים כאבחנה כללית מדי ושההבחנה בינו לבין דלילות דפוסית היא משימה לא פשוטה9.
המשמעות המעשית: נשירה “זמנית” שנמשכת הרבה מעבר ל-6 עד 9 חודשים כדאי לבדוק מחדש.
האם צריך ביופסיה?
ברוב המקרים לא; טריכוסקופיה ובירור קליני מספיקים, וביופסיה שמורה למצבים מסופקים. לפי סקירה מ-2021, טריכוסקופיה בסיסית בכל מחלות השיער, וביופסיה מומלצת בנשירה צלקתית ובמקרים מסופקים10. בדלילות נשית, הקריטריון בביופסיה הוא יחס בין שערות עבות לשערות דקות באזור: פחות מ-4 ל-1 מעיד על דלילות נשית, ויותר מ-8 ל-1 על טלוגן כרוני5. המחקר הציע לשמור ביופסיה לנשים שמצבן נראה קל.
למה חשוב לדעת איזו נשירה זו?
כי נשירה זמנית בדרך כלל חולפת, ונשירה תורשתית מתקדמת, וההחלטה אם לטפל תלויה בהבחנה. לפי הסקירה על דלילות נשית, טיפול רפואי שמתחילים מוקדם עוצר את ההתקדמות ולא רק מחדש צמיחה, ומינוקסידיל הוא טיפול הקו הראשון6. בטלוגן הטיפול הוא קודם כל זיהוי הטריגר. על טיפולים בעמודים מינוקסידיל ותרופות לנשירת שיער.
מה בודקים קודם?
קודם מבינים למה השיער נושר, ורק אחר כך בוחרים טיפול. אבחון נשירת שיער כולל שיחה על ההתחלה והאירועים שקדמו לה, בדיקה של הקרקפת ולפעמים בדיקות דם, למשל בלוטת התריס וחוסר ברזל.
איך נראה בירור אצל ד”ר דנה בוכבוט?
הבירור מתחיל בהבחנה בין נשירה זמנית לנשירה תורשתית, כי ההבחנה קובעת את המשך הדרך. אצל ד”ר דנה בוכבוט, שמטפלת בנשירת שיער 16 שנה, הבירור מתחיל באבחון טריכוסקופי ממוחשב, ועל בסיסו נבנית תוכנית אישית משולבת.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין טלוגן אפלוביום לנשירה תורשתית?
בטלוגן אפלוביום יותר שערות נכנסות יחד לשלב מנוחה ונושרות אחרי 2 עד 4 חודשים מטריגר, ולרוב זה חולף. בנשירה תורשתית הזקיקים מצטמצמים בהדרגה, השערות נעשות דקות יותר, והתהליך מתקדם לאורך שנים.
האם אפשר שיהיה לי גם טלוגן וגם נשירה תורשתית?
כן, ובפועל קשה לפעמים להפריד. במחקר ביופסיות על נשים עם נשירה מפושטת כרונית, ברוב הנשים האבחנה הייתה דלילות נשית ולא טלוגן. לכן במצבים לא ברורים משלימים בדיקות.
איך מבדילים בין השתיים בבית?
שני סימנים עוזרים: מתי זה התחיל, ואם יש תבנית. נשירה שהתחילה אחרי אירוע ומפושטת בכל הקרקפת מתאימה לטלוגן. שביל שמתרחב, מפרצים או קודקוד דליל מתאימים לנשירה תורשתית. אבל הבדיקה אצל רופא מדויקת יותר.
מה מבחן משיכה אומר?
בבדיקה מושכים קבוצת שערות בעדינות. לפי מחקר על 181 משתתפים, ערך תקין הוא עד 2 שערות. במחקר על 200 נשים, מבחן משיכה היה חיובי ב-48.8% מהמקרים של טלוגן ובכ-7% מהמקרים של דלילות נשית.
מה רואים בטריכוסקופיה?
בדלילות תורשתית רואים שערות בעוביים שונים, שערות דקות, יחידות עם שערה אחת ו"נקודות צהובות". בטלוגן הממצאים מועטים ופחות ספציפיים. במחקר על 131 נשים, כ-21% מהשערות היו דקות בדלילות תורשתית, לעומת כ-10% בטלוגן כרוני.
מתי צריך ביופסיה?
לפי סקירה, ביופסיה מומלצת בעיקר בנשירה צלקתית ובמקרים מסופקים. בנשירה מפושטת כרונית לא ברורה אפשר להשתמש בה כדי להבחין בין שני המצבים. בדרך כלל טריכוסקופיה מספיקה.
האם גברים צריכים להבחין בין השתיים?
כן, אבל אצל גברים תבנית ההתקרחות התורשתית אופיינית יותר: נסיגה מצדדי המצח ודילול בקודקוד. נשירה מוגברת פתאומית שאינה מתאימה לתבנית כדאי לברר.
מה קורה אם לא מטפלים בנשירה תורשתית?
לפי סקירה על דלילות נשית, טיפול שמתחילים מוקדם עוצר את ההתקדמות ולא תמיד מחזיר שיער שאבד. לכן חשוב לזהות אותה ולא להמתין שהיא תחלוף.
כמה זמן נמשכת נשירה זמנית?
לפי DermNet, ברוב המקרים הנשירה נרגעת בהדרגה תוך 6 עד 9 חודשים. בצורה כרונית היא יכולה להימשך לסירוגין שנים, בעיקר אצל נשים בריאות בגילי 30 עד 60.
עוד בנושא
טלוגן אפלוביום
נשירה פתאומית אחרי מחלה, לידה, דיאטה או לחץ.
לקריאהנשירת שיער גנטית
איך התורשה פועלת ולמה כדאי להתחיל מוקדם.
לקריאהמזעור זקיקים
למה שערות נעשות דקות וקצרות יותר.
לקריאהנשירת שיער אצל נשים ודלילות
דלילות נשית, בירור וטיפולים.
לקריאההתקרחות גברית
תבנית, סולם נורווד והטיפולים העיקריים.
לקריאהאבחון נשירת שיער
הבירור הראשון לפני בחירת טיפול.
לקריאההמידע בעמוד זה הוא מידע כללי להסברה בלבד ואינו תחליף לבדיקה, לאבחון או לייעוץ רפואי אישי. ההחלטה על טיפול מתקבלת רק אחרי בדיקה.
